Vi è mai capitato di non riuscire ad utilizzare degli scarti di cucina?
Ad esempio … dopo aver affettato le melanzane per la parmigiana, oppure le zucchine per scottarle sulla brace, con le estremità cosa ci fate?
E con il pane raffermo in dispensa?
Questo piatto è nato proprio dalla necessità di trasformare queste rimanenze rendendole gloria in un piatto molto succulento!
Ecco gli ingredienti (per 2 persone):
120 gr di troccoli (detti in dialetto Zoca ‘mpiett – alla lettera “affoga in gola”)
4 estremità di melanzane tagliate a julienne
6 estremità di zucchine tagliate a julienne
8 pomodori semi-dry
una manciata di mollica di pane raffermo
1 spicchio d’aglio
canestrato di pecora 6 mesi q.b.
olio EVO, sale, pepe, ghiaccio q.b.
Condire la mollica di pane con l’olio EVO, il canestrato, mezzo spicchio d’aglio tritato, il pepe.
Assaggiare, regolare di sale e dorarlo in una padella antiaderente con un filo d’olio. Mettere da parte.
Scottare la julienne già preparata in padella a fuoco abbastanza tenace e quando è ben rosolata spegnere il fuoco e aggiungere una manciata di ghiaccio per bloccare la cottura e vivacizzare i colori delle verdure.
Cucinare i troccoli in abbondante acqua poco salata. Una volta al dente scolarli e passarli in padella finendo la cottura nella base precedentemente preparata. Aggiungere anche il pomodoro semi-dry. Mantecarli leggermente con il canestrato regolare di sale e servirli cospargendoli con una manciata generosa di formaggio dei poverelli.
di Dario Perrella
Agriturismo “Al Celone”
Foggia
[slideshow_deploy id=’11694′]
4 Comments