Loreto Nemi
Dietista, Nutrizionista, Specialista in Scienze della Nutrizione Umana, Perfezionato in Fitoterapia. Docente al corso di Laurea in Dietistica e al Master di I e II Livello in Nutrizione dell'Università Cattolica di Roma (Policlinico Agostino Gemelli). Docente e Cultore della Materia in Endocrinologia e Nutrizione Umana presso Scienze Motorie, Università Cattolica Milano. Riceve presso lo studio medico di Roma, via di San Pancrazio 7A. Telefono: 06 96 70 18 88 - loretonemi@gmail.com -https://www.facebook.com/dietista.nutrizionista/
Articoli di questo autore
Meal Prep: come organizzare la dieta della settimana in modo facile e veloce
Meal prep (in inglese “preparazione dei pasti”) è un modo di organizzare i tuoi pasti della settimana in modo pratico per
I funghi, gustosi amici della linea e dell’intestino
Tartufi, chiodini, champignon, porcini, prataioli, pioppini, tantissime sono le varietà commestibili dei funghi, squisite prelibatezze della cucina italiana. Grazie anche
Arriva l’autunno: inizia a pensare al tuo benessere
Benvenuto autunno: stagione di preparazione ai freddi invernali, in cui la vita quotidiana ci richiede molte energie Siamo entrati ufficialmente
I 7 benefici della zucca e due ricette
La regina dell’autunno è la zucca! Prelibata e sfiziosa, la zucca è originaria delle Americhe. Le civiltà precolombiane la usavano
Preparati all’autunno con la Vitamina E
Con l’arrivo dell’autunno sfrutta le potenzialità della Vitamina E: ringiovanisce le cellule del cervello e dà forza ai muscoli. Prepara il tuo
Congelare e scongelare, lo stai facendo bene?
Congelare gli alimenti è uno dei modi più usati e sicuri di conservazione. Se vai sempre di fretta e non
Come dimagrire d’estate con il melone
Scopri come perdere peso e rimanere in forma con il melone, frutto perfetto per l’estate Sei a dieta e vuoi
Estate in forma: attenzione alla regolarità dei pasti
Al contrario di quanto si possa pensare, la regolarità dei pasti ed il mangiare menò permette al corpo di mantenersi
23 milioni gli italiani in sovrappeso dopo la pandemia
Dopo 2 anni di Covid qual è il quadro di salute degli italiani? Sono quasi 23 milioni gli italiani in
Il nuovo ritmo della primavera: il nostro corpo si risveglia dal letargo invernale
A primavera il nostro corpo si risveglia dal letargo invernale: cosa fare per rimanere attivi e in salute? Il