Cibo e salute

Menopausa e benessere: come mantenere un equilibrio fisico ed emotivo
- By Loreto Nemi
- . 11 Settembre 2023
Cos’è la menopausa? Quali sono i sintomi? È davvero inevitabile ingrassare? Come faccio a non prendere peso? Devo avere paura dell’osteoporosi? Qual

Kiwi Zespri arriva a Napoli e corre insieme a Radio Deejay
- By Anna Calì
- . 4 Settembre 2023
Domenica 10 settembre si terrà a Napoli la Deejay Ten, la manifestazione di sport, musica e divertimento di Radio Deejay.

Stress e aumento di peso
- By Loreto Nemi
- . 4 Settembre 2023
Lo stress, soprattutto se prolungato nel tempo, può portare ad abitudini alimentari sbagliate e di conseguenza ad un aumento del

Avocado: proprietà e benefici, quanto e come consumarlo?
- By Loreto Nemi
- . 28 Agosto 2023
Il frutto dell’avocado ci offre numerosi macro e micronutrienti molto benefici. Vediamo quali sono. Partiamo dai grassi. Si tratta di

Pentola a pressione: un aiuto in cucina
- By Loreto Nemi
- . 21 Agosto 2023
Continua il nostro viaggio dedicato alle pentole da usare in cucina per una cottura dei cibi sana e leggera. Tempo fa

Il ruolo dei legumi nella dieta
- By Loreto Nemi
- . 14 Agosto 2023
Puoi mangiare i legumi anche se soffri di colon irritabile? Esiste qualche trucco per rendere i legumi più digeribili? I

Songino, soncino, valeriana, valerianella e altro ancora
- By Loreto Nemi
- . 7 Agosto 2023
Il songino o soncino ha un nome diverso per ogni zona d’Italia: valeriana o valerianella nel Centro Italia, sarsét in

Acqua, una fonte essenziale di benessere
- By Loreto Nemi
- . 31 Luglio 2023
L’acqua è essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo ed è coinvolta in numerose funzioni come la regolazione della

Dieta estiva e felice con ortaggi e verdure: tante idee di preparazione
- By Loreto Nemi
- . 24 Luglio 2023
Sei stanca/o di mangiare le verdure sempre allo stesso modo? Davanti ad una nuova dieta spesso i miei pazienti mi dicono

Come avere denti sani con la giusta alimentazione
- By Loreto Nemi
- . 17 Luglio 2023
Lo sapevi che la tua dieta gioca un ruolo importante nella cura dei denti? Il nostro sorriso può dire tanto: