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Isole Lucane

Riportiamo la ricetta per il Concorso IO Chef di Raffaele Pignataro sul Blog  “Il crudo e il cotto” postata al

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Seppia su melanzane rosse di Rotonda dolci-piccanti

Riportiamo integralmente la Ricetta per il Concorso Io Chef pubblicata dal Blog Fior di Rosmarino al link: http://fiordirosmarino.blogspot.it/2013/09/il-ritornoiochef-e-la-seppia-su.html Ricomincio da

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Mezze lune di Melanzana Rossa di Rotonda con Menta , al Sugo Scomposto di Pesce Bandiera

Ecco la ricetta di Alberico Pasquale tratta integralmente dal suo Blog Sapori del Mediterraneo al link: http://www.isaporidelmediterraneo.it/2013/09/mezze-lune-di-melanzana-rossa-con-menta.html Con questa ricetta

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"Palamita in tonda di Rotonda" di Salvo Schiavone

Palamita in tonda di Rotonda.1 settembre 2013, ore 12:32, postato in Cucina regionale, Secondi Con questa ricetta partecipo al contest

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"Antò fa caldo…peperoniamo?"

Una ricetta semplice e disarmante ma estremamente fresca e saporita per un prodotto del nostro orto che non stancherà mai

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La lampuga in umido.

Finalmente estate, tempo di mare e di bagni, di sole e di relax a tutto spiano. E tempo di battute

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Le sarde a "beccafico".

Una tra le più ricercate ed apprezzate ricette della tradizione siciliana, originaria del palermitano, è in effetti una rielaborazione ed

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“A capunata di millinciani”.

Non è facile dare una definizione esatta di questo piatto tradizionale, uno dei principali capolavori della cucina siciliana, conosciuto nel

polpette pulpicieddi
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Le polpette di polpicieddi al sugo

Una vecchia, forse antica, ma decisamente tradizionale e saporita ricetta siciliana che vede protagonista il polpo, anzi “u pulpicieddo” fatto

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U' strattu.

Il sole e’ una grande risorsa per la Sicilia e noi siciliani soffriamo quando non lo vediamo per diversi giorni.